• Главная
  • Блог
  • Два самых эффективных прохода в ноги от Лианы Джоджуа

Два самых эффективных прохода в ноги от Лианы Джоджуа

Проход в ноги — основной прием, который используют в вольной борьбе, а также в борьбе грэпплинг.

В ММА проход в ноги является не только атакующим приемом для перевода противника в партер, но и контратакующим приемом против ударной техники.

Лиана Джоджуа, чемпионка мира по ММА в версии Fight Nights Global, показывает выполнение двух простых и эффективных проходов в ноги:

  1. Проход на контратаке под лоукик.
  2. Проход в ноги после комбинации ударов руками по уровням.

Напомним, недавно Лиана Джоджуа провела мастер-класс по ММА в Киеве, в клубе единоборств Nikko Fight Club. Мастер спорта международного класса по спортивной борьбе грэпплинг рассказала об особенностях выполнения ударной и борцовской техники.

Кроме того, Лиана Джоджуа с Олегом Волошко поговорили о профессиональном спорте, личной жизни спортсменки и применении навыков техники ММА и тайского бокса в реальной жизни для самообороны.

Хотите попробовать себя в ММА, грэпплинге или тайском боксе? Приходите в клуб единоборств Nikko Fight Club в Киеве.

Наши партнеры

Федерация смешанных единоборств Украины

Федерация смешанных единоборств Украины

Федерация рукопашного боя Украины

Федерация рукопашного боя Украины

ZR team Ukraine

ZR team Ukraine

TRX

TRX

Федерация бокса Киева

Федерация бокса Киева

Федерация панкратиона Киева

Федерация панкратиона Киева

Получи купон на бесплатную тренировку
 
x

Вы уже уходите? А хотите попробовать бесплатно?