Занятия TRX с тренером
TRX — это подвесной тренинг для статических нагрузок и силовых упражнений. Прежде всего, тренировки развивают выносливость, но также нацелены на развитие силы, гибкости, вестибулярного аппарата, эластичности сухожилий и связок, которые окружают суставы. Одновременно, функциональный TRX-тренинг очень бережно «относится» к Вашему позвоночнику, что особенно важно во время занятий.
Если Вы хотите, чтобы мышцы «горели», а лишний вес «таял», и Вы готовы прикладывать к этому максимум усилий, тогда Вам необходимы эффективные тренировки на петлях TRX. Приходите на интенсивные занятия в NIKKO Fight Club!
Польза тренировок с TRX
Идеальный мышечный рельеф
Сбалансированная нагрузка на позвоночник
Эффективная потеря лишнего веса
Эластичностьсухожилий и связок
Гибкое тело, проработка глубоких мышц
Роман Палуб
Тренер по Кикбоксингу, Боксу, cертифицированный тренер по TRX.
Тренерский стаж: с 2014 года.
Образование: высшее педагогическое, физическое воспитание, организация спортивно-массовой работы, прошел обучение в Trym Fitness по начальному, среднему и высоком уровнях.
Спортивные достижения:
- кандидат в мастера спорта по Кикбоксингу;
- победитель кубка Украины по Кикбоксингу 2010 года;
- многократный призер Чемпионатов Украины по Кикбоксингу.
Наша галерея
Расписание тренировок
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | TRX / Функциональный тренинг | TRX / Функциональный тренинг | TRX / Функциональный тренинг | ||||
| 17:00 | TRX / Функциональный тренинг (по записи) | TRX / Функциональный тренинг (по записи) | TRX / Функциональный тренинг (по записи) | TRX / Функциональный тренинг (по записи) | TRX / Функциональный тренинг (по записи) | ||
| 19:00 | TRX | TRX | |||||
| 20:00 | TRX / Функциональный тренинг | TRX / Функциональный тренинг |
Стоимость групповых тренировок
Немного о NIKKO Fight Club
NIKKO Fight Club — это клуб единоборств, для детей и взрослых с любым уровнем подготовки. У нас только профессиональные и опытные тренеры, которые найдут индивидуальный подход к каждому! Эффективные программы занятий с идеально сбалансированными физическими нагрузками. Предлагаем Вам занятия в малых группах – до 12 человек, персональные тренировки, занятия Сплит – 2 человека, и возможность сформировать собственную мини-группу – 3-4 спортсмена. Мы работаем на результат и гарантируем достижение поставленных целей!
ВИДЫ ЕДИНОБОРСТВ И ДИСЦИПЛИН:
Акции и скидки
При покупке абонемента на первой тренировке кешбек 10% на депозит
Студентам дневной формы обучения скидка -10% на все абонементы
Наши партнеры
Федерация смешанных единоборств Украины
Федерация рукопашного боя Украины
ZR team Ukraine
TRX
Федерация бокса Киева
Федерация панкратиона Киева