• Главная
  • Блог
  • Смешанные боевые искусства (MMA): история, правила и виды

Смешанные боевые искусства (MMA): история, правила и виды

Боевые искусства у многих ассоциируются исключительно с применением физической силы и не более. Лишь единицы из общего числа знают истинный смысл таких тренировок, который включает в себя гармонию физического и духовного. Детальнее ознакомиться с ММА поможет ниже представленная информация: история смешанных единоборств, а также их виды и основные правила. Квалифицированные тренера спортивного клуба Nikko Fight Club помогут каждому воспитаннику стать сильнее духом и телом, на занятиях по смешанным единоборствам. Мы ждем учеников любого возраста и с разным уровнем подготовки.

Смешанные боевые искусства

История смешанных единоборств (ММА)

Смешанные боевые искусства берут свое начало еще с Олимпийских игр, когда древние греки соревновались в панкратионе. Это является олимпийским видом единоборств, который вмещал в себя исключительно физическую борьбу. Именно панкратион стал основоположным для последующего развития в мире ММА

Смешанные единоборства включают в себя разнообразие техник и направлений. Правда, лишь с конца прошлого столетия они стали быть популярными. Вот уже 28 лет смешанные единоборства вызывают такие эмоции у зрителей, а также большой интерес у спортсменов разных возрастов

Мир развивался, а боевые искусства приобретали разные варианты поединков. Первая мировая война положила начало для возрождения двух вариаций: реального состязания (шутреслинга) и поединка с распланированными заранее атаками (реслинг). Следующий вклад в развитие боевых искусств был совершен Брюсом Ли. Он объединил элементы нескольких направлений, под названием «Джиткундо». Смешанный стиль стал распространяться по разным странам и является популярным, по сей день.

Виды боевых искусств

ММА состоит из разнообразных направлений, которые позволяют несколькими способами одолеть противника. Сюда входит:

  • Бокс
  • Каратэ
  • Кикбоксинг
  • Джиу-джитсу
  • Тайский бокс
  • Грэпплинг

Желаете освоить смешанные единоборства? Тогда спешите записаться на тренировку по ММА к одному из наших тренеров. В нашем бойцовском клубе будет комфортно заниматься: как девушкам, так и мужчинам. На занятиях есть возможность не только отработать приемы, но и узнать более детально о современных смешанных единоборствах. Если есть желание развиваться в этом более профессионально, то наша команда предоставит Вам такую возможность!

MMA:история, правила и виды

Основные правила

Удары применяются, как в клинче (стоя), так и в партере (на полу). По сравнению с предыдущими столетиями, современные смешанные боевые искусства стали иметь множество ограничений. Это касается разных аспектов: вес борцов, ограничение во времени и приемах. Было принято решение по поводу таких изменений, в целях сохранения общего состояния здоровья спортсменов. Многие представители стран приняли предложение о том, чтобы ввести запрет на удары в пах, горло, затылок и позвоночник, глаза, и многие другие уязвимые места. Также, существует запрет и на укусы.

Бой состоит из 3 раундов, с продолжительностью по 5 минут каждый. Титульный бой может состоять из 5 раундов

Немало важным является и место для поединка. Арена должна быть восьмиугольной, со специально предназначенным для ММА полом.

Смешанные боевые искусства (MMA)

Команда профессиональных тренеров рада приветствовать в свои ряды учеников – всех желающих! У нас есть все необходимое для того, чтобы помочь новичкам освоить ММА, а также выйти профессионалам на новый уровень в спорте. При возникновении вопросов, Вы всегда можете задать их тренерам спортивного клуба Nikko Fight Club. Мы поможем стать сильным и уверенным бойцом, независимо от возраста и других особенностей!

 

Наши партнеры

Федерация смешанных единоборств Украины

Федерация смешанных единоборств Украины

Федерация рукопашного боя Украины

Федерация рукопашного боя Украины

ZR team Ukraine

ZR team Ukraine

TRX

TRX

Федерация бокса Киева

Федерация бокса Киева

Федерация панкратиона Киева

Федерация панкратиона Киева

Получи купон на бесплатную тренировку
 
x

Вы уже уходите? А хотите попробовать бесплатно?