Смешанные боевые искусства (MMA): история, правила и виды

Боевые искусства у многих ассоциируются исключительно с применением физической силы и не более. Лишь единицы из общего числа знают истинный смысл таких тренировок, который включает в себя гармонию физического и духовного. Детальнее ознакомиться с ММА поможет ниже представленная информация: история смешанных единоборств, а также их виды и основные правила. Квалифицированные тренера спортивного клуба Nikko Fight Club помогут каждому воспитаннику стать сильнее духом и телом, на занятиях по смешанным единоборствам. Мы ждем учеников любого возраста и с разным уровнем подготовки.

История смешанных единоборств (ММА)

Смешанные боевые искусства берут свое начало еще с Олимпийских игр, когда древние греки соревновались в панкратионе. Это является олимпийским видом единоборств, который вмещал в себя исключительно физическую борьбу. Именно панкратион стал основоположным для последующего развития в мире ММА

Смешанные единоборства включают в себя разнообразие техник и направлений. Правда, лишь с конца прошлого столетия они стали быть популярными. Вот уже 28 лет смешанные единоборства вызывают такие эмоции у зрителей, а также большой интерес у спортсменов разных возрастов

Мир развивался, а боевые искусства приобретали разные варианты поединков. Первая мировая война положила начало для возрождения двух вариаций: реального состязания (шутреслинга) и поединка с распланированными заранее атаками (реслинг). Следующий вклад в развитие боевых искусств был совершен Брюсом Ли. Он объединил элементы нескольких направлений, под названием «Джиткундо». Смешанный стиль стал распространяться по разным странам и является популярным, по сей день.

Виды боевых искусств

ММА состоит из разнообразных направлений, которые позволяют несколькими способами одолеть противника. Сюда входит:

• Бокс
• Каратэ
• Кикбоксинг
• Джиу-джитсу
• Тайский бокс
• Грэпплинг

Желаете освоить смешанные единоборства? Тогда спешите записаться на тренировку по ММА к одному из наших тренеров. В нашем бойцовском клубе будет комфортно заниматься: как девушкам, так и мужчинам. На занятиях есть возможность не только отработать приемы, но и узнать более детально о современных смешанных единоборствах. Если есть желание развиваться в этом более профессионально, то наша команда предоставит Вам такую возможность!

Основные правила

Удары применяются, как в клинче (стоя), так и в партере (на полу). По сравнению с предыдущими столетиями, современные смешанные боевые искусства стали иметь множество ограничений. Это касается разных аспектов: вес борцов, ограничение во времени и приемах. Было принято решение по поводу таких изменений, в целях сохранения общего состояния здоровья спортсменов. Многие представители стран приняли предложение о том, чтобы ввести запрет на удары в пах, горло, затылок и позвоночник, глаза, и многие другие уязвимые места. Также, существует запрет и на укусы.

Бой состоит из 3 раундов, с продолжительностью по 5 минут каждый. Титульный бой может состоять из 5 раундов

Немало важным является и место для поединка. Арена должна быть восьмиугольной, со специально предназначенным для ММА полом.

Команда профессиональных тренеров рада приветствовать в свои ряды учеников – всех желающих! У нас есть все необходимое для того, чтобы помочь новичкам освоить ММА, а также выйти профессионалам на новый уровень в спорте. При возникновении вопросов, Вы всегда можете задать их тренерам спортивного клуба Nikko Fight Club. Мы поможем стать сильным и уверенным бойцом, независимо от возраста и других особенностей!