• Главная
  • Блог
  • Какой вид боевых искусств подходит вам больше всего?

Какой вид боевых искусств подходит вам больше всего?

Решение стать сильной личностью всегда было в почете. Согласитесь, очень приятно чувствовать себя уверенно и свободно. Занятие единоборствами развивает выносливость, физические данные, умственные способности, помогает справиться с негативными эмоциями и развиваться как личность.

На сегодняшнее время очень много различных секций, и начинающему бойцу иногда трудно справится с выбором. В статье вы узнаете о самых популярных и эффективных единоборствах, как они изменят вашу жизнь и как выбрать самое подходящее единоборство.

Что такое боевое искусство?

Боевые искусства — это различные виды методик техник, самообороны и защиты. Считаются одними из древнейших видов единоборств. Существуют очень древние, так и современные единоборства.

Развивая в себе физические способности в данном направлении, вы получаете не только хорошую физическую подготовку, но и выносливость, духовное развитие.

Главное в любом виде единоборств является не уничтожить противника, а не дать уничтожить себя. Это золотое правило всех бойцов, и тренируясь каждый день, они оттачивают свои умения и вырабатывают железную тактику самообороны, что приносит победы на ринге. Умея защитить себя — у противника не остается шансов.

Виды единоборств

Существует огромное количество видов боевых искусств. Ниже можно увидеть самые популярные и базовые, которые подойдут абсолютно каждому, кто хочет обучаться борьбой.

Смешанные боевые единоборства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — сочетание многих систем единоборств различной направленности, разработаны на методах бокса, вольной и греко-римской борьбы, муай-тай, каратэ, грэпплинг, джиу-джитсу. ММА — полноценный бой, где используют ударную технику и применяется борьба в нескольких стойках: клинч, и партер. ММА подойдет человеку, который готов работать сразу в нескольких направлениях, желание развивать дисциплину, выносливость, ловкость гибкость и скорость.

Бокс — является классическим и распространенным видом единоборств, где противники наносят удары руками, обязательно в перчатках. Стоит пойти на бокс, если вы действительно готовы разрабатывать силу удара, взаимодействовать между умением использовать боевую тактику и ударами. Данный вид спорта развивает внимательность, скорость и умению себя защитить в сложной ситуации.

Тайский бокс — кардинально отличается от классического бокса, тем, что здесь разрешается использовать удары ногами, коленями, работу в клинче. Это эффектные бои, но одни из самых жестких единоборств. Выбирая данный вид спорта, необходимо учитывать, что здесь необходимы и будут развиваться такие качества как: ловкость, координация движений, моментальная реакция. Также, это отличная возможность согнать лишний вес, так как здесь очень задействовано кардио.

Бразильское джиу-джитсу — самое главное здесь правильно подобранная техника, чтобы победить соперника, физическая сила играет не первостепенную роль. Соединяет боевые искусства, методы обороны и спорт. На тренировках обучаются как правильно контролировать себя и своего противника, уходить от ударов, когда кажется что сил уже нет, интенсивно бороться и заставлять противника сдаваться.

Грэпплинг совмещает боевое самбо, бразильское джиу-джитсу, дзюдо, вольную и греко-римскую борьбу. Здесь главное победить своего противника путём болевых приемов, бросками, подсечками и подножками. Тренируясь, вы развиваете техничность, улучшаете пластику, гибкость тело, укрепляете мышцы. Здесь необходимо думать, прежде чем делать. Правильно подобранная тактика не оставляет шансов сопернику.

Дзюдо одно из древнейших и самых популярных японских единоборств. Основная цель этого вида спорта — с помощью различных болевых приемов, удушающих заставить противника признать поражение. На занятиях опытный тренер обучает различным тактикам и приемам, которые помогут победить противника.

Рукопашный бой — считается самым эффективным для самообороны. Этот вид единоборства совмещает приемы бокса, каратэ, дзюдо, джиу-джитсу и грэпплинга. Благодаря регулярным тренировкам разрабатывается смелость, решительность, находчивость и умение быстро принимать решение.

Как выбрать подходящее единоборство?

Ознакомившись с видами единоборств, наверняка вы увидели качества, которые бы хотели улучшить. Выбирая вид боевых искусств, ориентируйтесь на свои физические способности и внутренние ощущения, в каком русле вы бы хотели заниматься. Перед посещением важно выбрать боевой клуб, где вам дадут тщательную консультацию по интересующем виду спорту и помогут определиться с выбором.

В клубе боевых единоборств «Nikko» обучают всем вышеперечисленными видами боевых искусств и предоставляют бесплатное первое занятие, на котором вам даётся возможность попробовать себя в определённом виде спорта и убедиться, что вам подходит такое направление. Занимайтесь спортом и с каждым днём становитесь лучше.

Для детальной информации переходите по ссылке: https://nikko.ua/trenirovki

Наши партнеры

Федерация смешанных единоборств Украины

Федерация смешанных единоборств Украины

Федерация рукопашного боя Украины

Федерация рукопашного боя Украины

ZR team Ukraine

ZR team Ukraine

TRX

TRX

Федерация бокса Киева

Федерация бокса Киева

Федерация панкратиона Киева

Федерация панкратиона Киева

Получи купон на бесплатную тренировку
 
x

Вы уже уходите? А хотите попробовать бесплатно?