Самозащита для женщин в Киеве
Курс тренировок по самооброне для женщин
Девушки должны уметь защищаться! Именно поэтому мы создали группу — курсы женской самообороны, где учим постоять за себя. На тренировках ты научишься базовым навыкам самозащиты и получишь психологическую подготовку к опасным ситуациям.
В клубе Nikko Fight Club наши тренеры покажут уязвимые места противника, научат основным приемам освобождению от увлечений, правильным атакам и защите. Наши персональные тренеры поставят ударную технику и продемонстрируют возможность использовать предметы для самообороны.
Преимущества самообороны для женщин в клубе NIKKO
Изучение защитных ударов и приемов
Психологическая подготовка
Развитие силы и выносливости
Изучение болевых точек
Цель нашей женской программы самозащиты в клубе единоборств Nikko Fight Club состоит в том, чтобы предоставить женщинам инструменты навыков и знаний, чтобы чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Ты сможешь поставить ударную технику рук и ног, а также изучить элементы нестандартных видов боевых искусств, физически и морально подготовиться к отражению нападения.
Весь курс самообороны для девушек в Киеве является идеальным для быстрого и легкого обучения самозащите. Мы передадим тебе все необходимые знания, технику и навыки, чтобы ты знала, как действовать в критических ситуациях.
Приходи с подругой на первую тренировку
Записаться сейчасКУРС ТРЕНИРОВОК ПО САМООБОРОНЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Основные принципы самообороны. Юридические аспекты самозащиты.
Сохранение жизни человека с учетом причинно-следственной связи конфликтной ситуации.
Постановка удара. Двойка и тройка руками.
Отработка правильности ударов (Рук, ног, а также нестандартных ударных техник разными частями конечностей тела)
Концепция дистанций.
Безопасная дистанция, перемещение и изменение дистанции, применение атаки и защиты в зависимости от дистанции.
Эффективное перемещение. Алгоритм действий при нападении.
Исключение не действенных движений в атаке или защите. Достижение максимального результата за минимальный период времени.
Постановка атакующих комбинаций.
Сочетание ударов, блоков, прихватов, перемещений и т.д.
Защита от ударов руками
Усвоение различных элементов защиты (смещение, блок, накладка, уклонение, почек…)
Простейшие схемы освобождения от увлечений.
Задействование разных рычагов конечностями тела, использование силы противника против него самого, влияние на болевые точки.
Ударные части рук: кулак, ладонь, предплечье, локоть.
Изучение различных ударных техник рук в сериях атак, контратак и т.д.
Взрывная работа руками
Наработка и развитие, действенных и эффективных движений для достижения ожидаемого результата.
Уязвимые части тела
Определение тех мест на которые необходимо оказывать влияние, чтобы обезвредить противника.
Удары ногами
Индивидуальный подбор таких ударов, которые будут иметь действенный результат.
Самооборона в ограниченном пространстве
Лифт, лестница, кухня и т.д. Использование подручных предметов для защиты и нанесения максимального вреда нападающему.
Самооборона на земле и в положении лежа
Порядок действий в ситуации – нападающий стоит, а жертва лежит.
Работа у стены, самострахование
Модель поведения во время того, когда человека ограничивают в пространстве.
Категории опасности нападения. Пассивная самооборона — безопасность на каждый день и умение предотвратить нападение.
Лучший бой несостоявшийся!
Галерея клуба Nikko
Команда лучших тренеров Nikko
Дубинченко Андрей
Корчевный Даниил
Чернова Ирина
Федак Антон
Перепелица Роман
Тагир Гильманов
Система курсов женской самообороны Nikko Fight Club – объединяет много разных дисциплин: кикбоксинг, рукопашный бой, борьба и бой в партере, но наша основная цель – научить тебя НАСТОЯЩЕЙ САМОЗАЩИТЕ.
Каждый модуль самозащиты предоставит тебе необходимую информацию, которая поможет предугадать, определить и избежать насилия до того, как оно произойдет. Мы будем вместе исследовать поведение нападающего и причины нападения.
Эта информация предоставляется не просто для того, чтобы улучшить твои знания, но и для того, чтобы ты лучше поняла, как и почему ты должна отвечать на угрозу определенным образом. Научись защищать себя и других с помощью наших направлений и профессиональных тренеров.
Публичные отзывы клуба Nikko Fight Club
Частые вопросы к Nikko Fight Club
Партнёры Nikko
Федерация смешанных единоборств Украины
Федерация рукопашного боя Украины
ZR team Ukraine
TRX
Федерация бокса Киева
Федерация панкратиона Киева
Женская самооборона в Nikko Fight Club – безопасность в ваших руках
В современном мире личная безопасность является ключевой. Для женщин это особенно актуально. Рост угроз заставляет думать о защите. Курсы самообороны для женщин Киева – это не просто техника, а система уверенности и реакции на опасность.
Это комплекс знаний, навыков и психологической подготовки во избежание конфликта или эффективного противодействия нападающему. Не агрессия, а понимание возможностей.
Женская самооборона – инвестиция, которая предоставляет:
- Уверенность. Знания о способности защитить себя повышают самооценку.
- Снижение риска. Грамотная осанка отпугивает злоумышленников.
- Реакция на угрозы. В опасности вы будете действовать, а не паниковать.
- Защита близких. Навыки помогут защитить детей или других.
- Физическая форма. Улучшение координации, силы.
В Nikko Fight Club тренируют инструкторы с многолетним опытом боевых искусств. Посетителям нравится дружеская среда с комфортным обучением. Возможность реального применения знаний на занятиях становится отличным практическим опытом.