TRX

TRX — это подвесной тренинг, или «тренажерный зал в одном универсальном устройстве». Занятия TRX, прежде всего, развивают выносливость. Здесь много статических нагрузок и силовых упражнений.

Тренировки по TRX в клубе Nikko также нацелены на развитие силы, гибкости, вестибулярного аппарата, эластичности сухожилий и связок, которые окружают суставы.

Наш профессиональный тренер подберет для Вас оптимальный комплекс упражнений, проследит за правильностью их выполнения и поможет привести тело в отличную форму.

 

 

Запишись на бесплатную тренировку!