Тренировки для детей

Ответственно подходите к воспитанию ребенка и ищете для него полезный досуг? Запишите свое чадо на индивидуальные или персональные тренировки в клубе Nikko Fight. Мы принимаем деток от 4 лет, в начальные группы, где малыши обучаются азам техники единоборств, учатся правильной координации движений, основам философии выбранного направления.

Тренировки в Нико для самых маленьких улучшают развитие, поскольку во всех секциях внимание уделяется общей физической подготовке (ОФП). Даже если вы не планируете, что ваш сын или дочка станут чемпионами рукопашного боя, такие занятия будут очень полезными. Клуб единоборств в центре Киева поможет им обрести спокойствие, уверенность в себе, укрепить иммунитет, сделает их более выносливыми и сильными.

В клубе Nikko Fight работают профессиональные тренера, знакомые с детской психологией. На каждом занятии они создают комфортные условия, дружественную атмосферу.

Секция бокса

Тренировки для детей - Секция бокса

Занятия боксом, кроме улучшения выносливости и физической подготовки, вырабатывают у детей мужество, чувство собственного достоинства. Регулярные тренировки помогают овладеть основными навыками самообороны.

Бокс отлично закаляет характер и воспитывает дисциплину. Для самых маленьких учеников разработана специальная программа, в которой задействованы игровые, укрепляющие упражнения, развивающие ловкость, скорость реакции.

Тайский бокс

Тренировки для детей - Тайский бокс

Тренировки по муай-тай, как и любые занятия в школе единоборств, помогают выработать дисциплину, усвоить правила морального кодекса, выработать сильные черты характера. Муай-тай учит быть выносливым в любой жизненной ситуации, бороться с трудностями. Тренировки помогут укрепить мышечный корсет, выработать спортивное телосложение.

Занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему, потому ваш ребенок будет спокойнее реагировать на стрессовые ситуации. Тренировки отлично укрепляют суставы, связки и кости, улучшают гибкость и подвижность всего тела.

Бразильское джиу-джитсу

Тренировки для детей - Бразильское джиу-джитсу

Польза джиу-джитсу, в первую очередь, заключается в том, что ребенок может защитить себя в разных ситуациях. Кроме этого, занятия укрепляют работу сердца, улучшают мышечный тонус, положительно влияют на работу нервной системы, укрепляют суставы и придают эластичности связкам.

Занятия бразильским джиу-джитсу улучшают гибкость, которая, в более зрелом возрасте, помогает сохранить молодость организма. В программу тренировок включены упражнения дыхательной и энергетической гимнастики, укрепляющие энергетический потенциал.

В процессе овладения навыков самозащиты у подростка вырабатывается физическая и психологическая устойчивость, стойкость к стрессовым ситуациям.

Оптимальный возраст для джиу-джитсу, примерно с 13 лет, когда подросток уже может концентрироваться, хорошо понимает технику.

Кикбоксинг

Тренировки для детей - Кикбоксинг

Занятия кикбоксингом вырабатывают у детей гибкость, ловкость, силу, чувство равновесия, выносливость, упорство и настойчивость в достижении целей, дисциплину и внимание.

Преимущество этого вида единоборств заключается в комбинации ударов рук и ног, благодаря чему тело развивается гармонично. Достоинство занятий – хорошо продуманная защита, исключающая вероятность, что ребенок травмируется во время занятий.

Кикбоксинг доступен для малышей разных возрастов, поскольку в нем есть направления для деток от 6-7 лет, в которых подаются азы ограниченного контакта, ставятся сольные композиции приемов под музыку. На тренировках с детьми от 10 лет показываются приемы легкого контакта.

Занятия кикбоксингом увлекают и затягивают детей, потому вы можете не волноваться, что у вашего чада будет желание просиживать за компьютерными играми или тратить время на бесполезные занятия. Упорство, требуемое на тренировках, дети переносят в реальную жизнь, достигают успехов в учебе.

Грэпплинг

Грэпплинг является относительно новым видом спорта, в котором использованы приемы разных техник: самбо, бразильского джиу-джитсу, вольной борьбы. Ключевая особенность этого направления в том, что важнейшее значение в поединке имеет не грубая физическая сила, а концентрация ума, подготовка спортсмена.

Основные особенности грэпплинга: высокий уровень безопасности, приемы охватывают много направлений, ребенок получает знания по строению тела, механике, обучается атакам, защите, перегруппировке, уходам от ударов.

ММА (смешанные единоборства)

Тренировки для детей - ММА

Тренировки проводятся для детей от 4 лет, для которых составляется программа на растяжку, силовые упражнения, развитие координации, ловкости, гибкости и выносливости. Преподаются основы борцовской и ударной техники, после которых детей допускают к легким спаррингам.

Дзюдо

Тренировки для детей - Дзюдо

Популярное направление, включающее силовые занятия и аэробные тренировки. Комбинация этих приемов улучшает обменные процессы, рост мышечной массы, общее физическое развитие.

Не стоит бояться, что занятия рукопашным боем сделают ребенка агрессивным. Хорошо развитые, уверенные в себе дети никогда не станут обижать более слабых, наоборот, придут на помощь друзьям, которые в этом нуждаются.

Постоянные занятия в клубе помогут ребенку найти новых друзей, единомышленников, приобщиться к здоровому образу жизни.

Даже самые гиперактивные дети устают после силовых тренировок, поскольку сбрасывают лишнюю энергию.

Занятия любыми видами единоборств укрепляют характер, вырабатывают у ребенка стремление твердо достигать поставленных целей, обрести уверенность, в любой ситуации.

Приходите в Nikko Fight Club, и обязательно найдете идеальное занятие для вашего ребенка.

Тренировки для детей

Расписание детских тренировок в Никко:

Пн Вт Ср Чт Пт Сб
10:00 Вольная борьба
11:00 Кикбоксинг
Грэпплинг
12:00 ММА
16:00 Рукопашный бой Кикбоксинг Рукопашный бой Кикбоксинг Рукопашный бой
17:00 Рукопашный бой Вольная борьба Рукопашный бой Вольная борьба Рукопашный бой
17:30 Бокс ММА Бокс ММА Бокс
18:00 Рукопашный бой Рукопашный бой Рукопашный бой

 

Персональные тренировки для детей в Nikko Club

По желанию родителей, ребенка можно записать в групповые секции или на индивидуальные занятия. Основные преимущества индивидуальных занятий – удобный график, результативность, проведение тренировок с учетом особенностей, уровня физической подготовки конкретного ребенка.

Чтобы  узнать больше о персональных тренировках и запланировать занятие звоните по телефону +30(097)932-59-96

Запишись на индивидуальное занятие!
Запишись на бесплатную тренировку!