Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу (БДД) — боевое искусство, спорт и система самообороны.

БДД основано на борьбе лежа (в партере). Здесь применяют заломы, удушающие и болевые приемы. Особенность БДД в том, что этот стиль боя позволяет справиться с противником, который превосходит Вас по силе и весу.

Во время занятий в клубе Nikko тренер научит контролировать противника и уходить от него, когда Вы прижаты к земле или стене, избегать падения на землю, эффективно бороться в партере, лишать противника равновесия и сбивать его с ног.

Отработка техники БДД в сочетании с правильными физическими нагрузками позволят укрепить вестибулярный и опорно-двигательный аппарат, улучшить мелкую и крупную моторику, научиться ориентироваться в пространстве в непростых ситуациях.

 

БДД БДД БДД БДД БДД БДДБДД

 

Запишись на бесплатную тренировку!