БЖЖ в спортивном клубе Никко

Бразильское джиу-джитсу (Brazilian Jiu Jitsu, BJJ) — одновременно боевое искусство, спорт и система самообороны.

Особенность BJJ в том, что этот стиль боя позволяет справиться с противником, который превосходит Вас по силе и весу, — за счет правильно занятой позиции и техники, а не физической силы.

БЖЖ в спортивном клубе Никко

BJJ основано на борьбе лежа (в партере). Здесь применяют заломы, удушающие и болевые приемы. Вся техника БЖЖ построена на шести базовых позициях: гард, удержание сбоку, удержание коленом, удержание сверху (маунт), удержание сзади, черепаха.

БЖЖ в спортивном клубе Никко

В то же время, поединок начинается со стойки, соответственно, на тренировках по BJJ в Nikko Fight Club Вы изучите различные техники, которые используют и в других видах борьбы. Во время занятий по БЖЖ в спортивном клубе Никко тренер научит контролировать противника и уходить от него, когда Вы прижаты к земле или стене, избегать падения на землю, эффективно бороться в партере, лишать противника равновесия и сбивать его с ног.

БЖЖ в спортивном клубе Никко

Отработка техники BJJ в сочетании с правильными физическими нагрузками позволят Вам укрепить вестибулярный и опорно-двигательный аппарат, улучшить мелкую и крупную моторику, научиться ориентироваться в пространстве в непростых ситуациях.

БЖЖ в спортивном клубе Никко

Расписание тренировок по Бразильскому Джиу Джитсу в Никко:

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
07:30 BJJ
(формируется)
BJJ
(формируется)
BJJ
(формируется)
9:00 BJJ
(формируется)
BJJ
(формируется)
BJJ
(формируется)
14:00 BJJ
19:00 BJJ BJJ BJJ

 

 

Все детали — по телефону +38 (097) 932 59 96.

Пробная тренировка по BJJ в   клубе единоборств Nikko Club бесплатная.

Запишись на бесплатную тренировку!